MENU DIET ~ KOBIS GORENG

MENU DIET ~ KOBIS GORENG

WAHHH!! sorry ler kalau blogs masakan i ni sepi sekejap ekk.. maklum ler busy menjengkit! wahhh.. dengar cerita berat badan i turun dengan BAGUSSSNYA!!! macam bagus! muaahhaa.. dah turun you... baru semalam timbang oke... berapa KG turun???? syyy.. nanti i beritahu.. sekarang ni i tergesa-gesa masukkan resipe dalam blogs masakan i  ni tau.. sebab i sedang sibuk memasukkan gambar sepanjang berada di HOLLYWOOD! bukan Bollywood oke! muahhaa.. ke mana tu??? jap lagi i story ekk.. macam biasa bila berdiet.. kurangkan minyak.. dan gantikan minyak masak biasa kepada minyak jagung atau zaitun.. memang bagus untuk kesihatan dan berdiet...dah tu jerkk..

JOM!!! SALIN RESIPE!!!

MENU DIET ~ KOBIS GORENG

1 biji kobis kecil ~ hiris

5 ulas bawang putih ~ hiris

1 biji bawang merah (sederhana) ~ hiris

1 batang celery ~ hiris

1 batang karot ~ hiris

1 sudu teh serbuk ikan bilis *tumix*

1 batang lada merah ~ hiris

sedikit minyak bijan

Cara Memasak :

Panaskan kuali dengan sedikit minyak

tumiskan bawang merah, karot dan celery juga lada merah sehingga karot layu sedikit

masukkan kobis dan perencah ikan bilis.

kacau rata dan renjiskan dengan sedikit minyak bijan!

TENGG!! TARRAA!!!

MENU DIET ~ KOBIS GORENG

SIMPLE. SEDAP!

HOLLYWOOD... BARU SAHAJA update blogs cuti-cutiku.. PART 1, 2, 3... telah di masukkan ke dalam blogs >>>

USS.... HOLLYWOOD...:):) 

TATA!!!