MENU DIET ~ SINGGANG

MENU DIET ~ SINGGANG

YER... bertemu lagi kita dengan lauk singgang ekk.. rasanya yang masam-masam lemak.. sepanjang berdiet ni i suka beli ikan kembung.. macam kena aje dengan tekak i semasa berdiet ni ekk.. kuah singgang tu pulak di rebus... aduhaii memang ler best! buh cili bebanyak... memang berselera muahaha.. ingat kurangkan nasi! berat badan semakin turun.. selera terhadap nasi... wah! macam dah tak heran laa... cewahhhh..

JOM!!! SALIN RESIPE!!!

MENU DIET ~ SINGGANG

ikan kembung

1 biji bawang merah (Besar) ~ hiris bulat

5 ulas bawang putih ~ hiris

2 inci halia ~ hiris batang mancis

2 inci kunyit ~ hiris batang mancis

5 batang cili padi

1 batang lada hijau ~ patah dua

air asam jawa 500 ml *pekat sedikit*

CARA MEMASAK :

campurkan kesemua bahan.. kecuali ikan

rebus sehingga mendidih

masukkan ikan dan sesuaikan rasa

angkat dan hidangkan ketika panas!

TENGG!!! TARRAA!!!

MENU DIET ~ SINGGANG

SLURPPPPPP!! INI YANG TERBAIK UNTUK BERDIET! REBUS SEGALANYA!!!

BARU UP DATE BLOGS CUTI-CUTIKU ITU... PENUH INFO DAN TIPS.. DAH TIBA PART 3.. PART 4 AKAN MENYUSUL... SOON.. JANGAN LUPA FOLLOW OKE.. TQ FRIENDS.. DENGAN IKHLAS INGIN BERKONGSI KEPADA SEMUA TEMAN-TEMAN >>>> JENGAH DI SINI >>> 

USS MEMANG BEST!!

TATA!!!

MENU DIET ~ KOBIS GORENG

MENU DIET ~ KOBIS GORENG

WAHHH!! sorry ler kalau blogs masakan i ni sepi sekejap ekk.. maklum ler busy menjengkit! wahhh.. dengar cerita berat badan i turun dengan BAGUSSSNYA!!! macam bagus! muaahhaa.. dah turun you... baru semalam timbang oke... berapa KG turun???? syyy.. nanti i beritahu.. sekarang ni i tergesa-gesa masukkan resipe dalam blogs masakan i  ni tau.. sebab i sedang sibuk memasukkan gambar sepanjang berada di HOLLYWOOD! bukan Bollywood oke! muahhaa.. ke mana tu??? jap lagi i story ekk.. macam biasa bila berdiet.. kurangkan minyak.. dan gantikan minyak masak biasa kepada minyak jagung atau zaitun.. memang bagus untuk kesihatan dan berdiet...dah tu jerkk..

JOM!!! SALIN RESIPE!!!

MENU DIET ~ KOBIS GORENG

1 biji kobis kecil ~ hiris

5 ulas bawang putih ~ hiris

1 biji bawang merah (sederhana) ~ hiris

1 batang celery ~ hiris

1 batang karot ~ hiris

1 sudu teh serbuk ikan bilis *tumix*

1 batang lada merah ~ hiris

sedikit minyak bijan

Cara Memasak :

Panaskan kuali dengan sedikit minyak

tumiskan bawang merah, karot dan celery juga lada merah sehingga karot layu sedikit

masukkan kobis dan perencah ikan bilis.

kacau rata dan renjiskan dengan sedikit minyak bijan!

TENGG!! TARRAA!!!

MENU DIET ~ KOBIS GORENG

SIMPLE. SEDAP!

HOLLYWOOD... BARU SAHAJA update blogs cuti-cutiku.. PART 1, 2, 3... telah di masukkan ke dalam blogs >>>

USS.... HOLLYWOOD...:):) 

TATA!!!