MENU DIET ~ SUP SAWI DAN CENDAWAN

MENU DIET ~ SUP SAWI DAN CENDAWAN

MAsih diet lagi ni.... bila berdiet ni lah... makan sayur tu lebihkan lagi.... usah di tumis... rebuskan sahaja..memang best! slurrrpp.... kan kuah tu ekk... kunyahkan sayur tu banyak-banyak... nasi???? kurangkan yer... ingat semasa berdiet jangan sekali-kali makan nasi tu berulamkan lauk yang enak-enak tu... aje memang tak cukup ler jawabnya... dan penghabisannya.. tambah lagi sesenduk nasi.. dan tambah lagi.. DIET ke mana... lepas tu menyesal... berkorban sikit.. hasilnya pasti... Pheewwwiiitt.... hehee...:):)

JOM!! SALIN RESIPE!!!

MENU DIET ~ SUP SAWI DAN CENDAWAN

Bahan di HIRIS :

3 ulas bawang putih ~ titik dan potong dadu

1 biji bawang merah *saiz sederhana

BAHAN-BAHAN LAIN :

1 sudu kecil serbuk ikan bilis *tumix

sayur sawi

cendawan

tahu kering dan sohoon *rendam terlebih dahulu

800 ml air

CARA MEMASAK :

Campurkan air dan juga *BAHAN HIRIS dan juga batang sawi

renehkan sehingga mendidih masukkan serbuk ikan bilis

masukkan sohoon dan tahu kering 

masukkan kesemua sayur-sayuran

sesuaikan rasa, angkat dan hidangkan!!!

TENGG!!! TARRAA!!!

MENU DIET ~ SUP SAWI DAN CENDAWAN 

 SIMPLE DAN ENAK!!! I TELL YOU!!!

TATA!!!