MENU DIET ~ CARU PANGGANG HALIA

MENU DIET ~ CARU PANGGANG HALIA

waduh!!! WADUH!! siapa cakap bila kita berdiet tak boleh makan enak dan sedap??? angkat kaki! muaaha... jangan tak tahu.. resipe makanan diet ni ler yang paling best! simple dan sudah tentu bagi i yang jadi tukang masak ni.. suka ler terlampau! sebab cepat dan ringkas! i LOVE DIETING!!! *setakat ini laa* muahaha...

JOM!!! SALIN RESIPE!!!

MENU DIET ~ CARU PANGGANG HALIA

*2 inci halia

*2 ulas bawang putih

*garam

5 ekor ikan caru ~ saiz kecil

*TUMBUK LUMAT*

CARA MENEYEDIAKAN DAN MEMANGGANG

Lumurkan ikan caru bersama bahan yang telah *di tumbuk lumat

aturkan diatas dulang pembakar, renjiskan sedikit minyak jagung

bakar di dalam oven dengan suhu 250'C selama 10 minit *sehingga ikan masak*

TENGG!! TARAAA!!!

MENU DIET ~ CARU PANGGANG HALIA

THE BEST!!

CICAHKAN BERSAMA.. KUAH ASAM..

cilipadi, lada hijau, bawang kecil, air asam jawa, perahan limau kasturi, sedikit garam

BEST!!! selamat mencuba dan berdiet ya kawan-kawan.. ALL THE BEST!!

LAPORAN : PERUT SUDAH KEMPIS SEDIKIT...:):) *JANGAN LUPA BERSENAM OKE..:):)

BEST MAKAN SAKAN DI TANJUNG PIAI RESORT... DAN I TETAP BERDIET.. SEKADAR MERATAH LAUK SAHAJA.... JENGAH DI SINI >>>> BEST MAKAN SAKAN! DAN TETAP MAMPU MENAHAN NAFSU!

TATA!!!

MENU DIET ~ SUP SAYUR REBUS VERSI 2

MENU DIET ~ SUP SAYUR REBUS VERSI 2

Ketemu lagi kita dengan resipe berdiet yerk.. best betullah bila memasak lauk diet ni.. save segala bahan.. especially minyak masak! muahaaa.. wah! duit lebih tu nanti boleh ler beli bengkung! muahaa... aduhaii.. okaylah.. sayur kali ni i tukarkan kepada kobis bunga, tempeh dan daun sadri.. tomato jangan lupa.. segala yang ada dalam sup i hari ni khasiatnya memang terbaik! nak tahu info tentang bahan-bahan yang i gunakan tu cek di internet.. segalanya di hujung jari...:):)

JOM! SALIN RESIPE!!

MENU DIET ~ SUP SAYUR REBUS VERSI 2

1 keping tempeh ~ potong kecil

1 buku bunga kobis ~ potong ikut tangkainya

2 biji buah tomato ceri ~ potong 3

3 batang daun sadri ~ potong 1 inci

3/4 sudu kecil serbuk ikan bilis *tumix*

300 ml air

Bahan-bahan TUMBUK :

2 ulas bawang putih

1 biji bawang merah (kecil)

sedikit serbuk lada hitam

CARA MEMASAK :

Rebuskan kesemua bahan-bahan kecuali *sayur-sayuran

apabila mendidih masukkan *sayur-sayuran

sesuaikan rasa dan angkat *jangan lama nanti sayur lecuh hilang khasiatnya, rangup baru best!*

TENGG!!! TARRAA!!!

MENU DIET ~ SUP SAYUR REBUS VERSI 2

SLURPPP.... sup tu hirup masa panas-panas baru kepuasan ada! jangan makan nasi banyak.. cukup sekadar 1/2 senduk... *tahan ke???* heee... sabar bila nak berdiet.. tahap kesabaran maksimum di perlukan... ingat ada insan yang kebuluran di luar sana...:):)

BEST MAKAN SAKAN DI TANJUNG PIAI RESORT >>>> JENGAH DI BLOGS CUTI-CUTI I TU YAA.. TERIMA KASIH KAWAN-KAWAN >>> BEST MAKAN SAKAN.... HANYA MERATAH SAHAJA KERANA I SEDANG BERDIET OKE..:):)

TATA!!!!

MENU DIET SARAPAN ~ SUN SWEET PITTED PRUNE

MENU DIET  SARAPAN ~ 

SUN SWEET PITTED PRUNE

Good Morning everyone... yer masih dalam topic berdiet lagi kita ni ekk... so pepagi tadi i sarapan cara ringkas tetapi tetap memberikan tenaga yang cukup LUAR BIASA! selepas aje bersarapan.. sampai ke luar sana nu hah! i menyapu sampah oke.. betapa hebatnya sarapan pagi hari ni muahaa... okay bila berdiet ni... i tak suka sarapan pagi tu sama aje.. takut jemu.. contohnya.. semalam i breakfast cereal... so pagi ni i tak nak lagi berjumpa dengan cereal.... bila jemu mulalah nanti kita mengais pemakan yang lebih enak kat dalam peti sejuk tu yer tak??? so i akan cuba sarapan yang lain pulak.. so pagi ni.. i pilih buah prune untuk sarapan pagi i dan beberapa keping biskut tawar.. cik puan OSBORNE kita tu ekk.. great combinations! Rasa buah prune.. manis.. rasa biskut tawar aje.. so i makan dulu biskut tawar tu.. lepas tu baru i kunyah buah prune... bukan sekaligus.. berselang seli.....

Jom! Tengok!!

*IN MY WAY... DENGAN CARAKU...*

3 keping biskut OSBORNE... ada di pasaran... patah kata Kak Siti Fatimah Lazim... dia komen kat Laman FAcebook i tu.. dia cakap biskut KOJOL! muahaha.. macam nak kojol i gelak ekk.. okay i tak habiskan biskut osborne... tu saja kububuh tiga keping... dan i cuma makan sekeping sahaja... kengkononnya banyak naa ler tu... *cara nak saiko diri ini cewahhh...*

6 biji buah prune... pun i makan cuma 3 biji sahaja... sama jugak alasan macam biskut tu..kengkonon terambil banyak sangat! muaahhaa.. dan baki makanan yang tak habis tu i simpan semula oke.. kengkonon kes tutup! sambung esok pulak..

I bancuh air kopi kurang gula! langsung tak sedap! sedih betullah! bila tawor aje tu..minum pun tak habis! so lepas ni i akan kurangkan sedikit lagi masa membancuh kopi o tu oke.. sok lusa..mungkin dah tak nak dah kopi.... hehe.. yang ni tak janji.. i memang fanatik KOPI! dan juga sebotol air mineral *botol kecil* yang ni khas untuk sarapan pagi sahaja.. lepas tu.. i akan minum dan minum lagi air mineral.. i beli yang botol kecik banyak-banyak.. so bila minum tu.... 3 kali ulang jerk dah habis! ambil sebotol lagi.. dan setakat ini i minum 6 botol air mineral dalam sehari! wahhhhhh!!! bayangkan betapa buncitnya dengan air muahahaa... idak ekk. pastu tu ketandas aje ler kita.. bagus tu.. bermakna perkumuhan telah berlakU... toksin pun terhapus! ~wallahualam~ i pun bukannya pakar.. hanya ikut dan fikir kepala sendiri jerk ekk.. untuk khasiat buah prunE tu hang pi ler cari di internet.. i malas nak copy paste... selepas bersarapan..jangan lupa bersenam.. yang mana duduk di pejabat tu.. cuma berjalan-jalan ke meja kengkawan yang jejauh tu.. lakukan puluhan kali! muahaha.. udah ler ekk... i nak excersize turun naik tangga sambil mengemop!!! *sedih tul laaa...*

KISAH DIARY HIDUPKU... BARU SAHAJA KU UPDATE TADI PAGI..... TENTANG >>>> JENGAH SINI >>>>> KISAH SI BUDAK KEREMPENG....:):)

TATA!!!

MENU DIET ~ AYAM MASAK MERAH

MENU DIET ~ AYAM MASAK MERAH

Muahaaa... resipe berdiet lagi kita ekk.. ingat ekk... jangan sekali-kali amalkan 'CRASH DIET' yakni.. berlapar sepanjang hari... tak bagus! nanti berat badan turun mendadak! badan lembik aje ekk..ala-ala mengelambir jerk macam leher unta hahaa...sabau je laa.. so kita amalkan berdiet dengan cara 'MAKAN SEDIKIT' dengan motto "JAMAH LER JANGAN TAK MAKAN LANGSUNG!' atau semua tak boleh makan! pastu bila dah kurus badan tu segala macam ko lahop! ikut cara i sebab sebelum ni i memang amalkan masakan yang macam ni bila nak turunkan berat badan ekk.. kebetulan agaknya ler... metabolisme i tu tinggi... makan kurang sikit jerk.. cepat jerk badan tu susut ekk. so sekarang ni i sedang mengamalkan diet tetapi tetap makan secara mengurangkan portions tiap makanan yang i ambil tu... Dan I Bukan Pakar Diet oke.. just adjust sendiri jerk.. contohnya sekarang i gantikan minyak bila nak menumis tu dengan minyak jagung... dan hanya guna sedikit sahaja untuk menumis.. api tu nak kena perlahan so bahan-bahan yang di tumis tu masak dengan perlahan-lahan dan tidak mentah... TANG AYAM TU... KULIT JANGAN MAKAN.. MASA NAK MAKAN TU SILA LER BUANG YAA... bagikan kucing Bedah! *bedah jiran i* oke..:):)

JOM!!! SALIN RESIPE!!!

MENU DIET ~ AYAM MASAK MERAH

5 keping kepak ayam ~ *tahukah anda kepak ayam ler paling banyak kolestrol dan lemak oke.. so buang kulitnya bila nak di makan.. i tak buang dulu sebab geli bila dah tak berkulit* SEDIHNYA.. HUAUAUAAA....

1 biji tomato untuk sampingan ulaman

1 batang serai ~ titik

2 batang daun sadri ~ hiris

3 sudu besar minyak jagung

BAHAN DIKISAR:

1 biji bawang merah (besar)

5 ulas bawang putih

1 inci halia

1 inci kunyit

20 tangkai cili kering

1 sudu teh belacan

5 sudu besar sos tomato

3 biji buah keras 

Cara Memasak :

Panaskan minyak di dalam kuali

tumiskan bahan-bahan yang dikisar dan juga halia *api sederhana* dan tutup kuali renehkan dan sering di kacau *minyak kurang mudah hangit*

masukkan ayam dan sedikit air, sos tomato dan taburkan daun sadri

tutup kuali dan renehkan sehingga ayam empuk

sesuaikan rasa

angkat dan hidangkan bersama ulam tomato segar!

TENGG!!! TARRAAA!!!

MENU DIET ~ AYAM MASAK MERAH

 MUDAH AJE TU KAN.. SELAMAT BERDIET KAWAN-KAWAN..:):)

SAMBIL MENGADAP COMPUTER.. DAN MENANTI MINUM PETANG.. I BANCUH SECAWAN KOPI KURANG GULA DAN 5 KEPING BISKUT TAWAR... cuba jangan habiskan biskut tu.. ko try makan 3 jerk dulu ekk.. kalau tak tahan benor.. ko lahop jerk.. bukannya ada sesiapa pun nak marah! muahaaa... selamat berdiet kawan-kawan..:):)

KLIK SINI... UNTUK KISAH SI... >>> BAKUL SAMPAH!!

TATA!!!

MENU DIET ~ SUP SAYUR REBUS VERSI (1)

MENU DIET ~ SUP SAYUR REBUS VERSI (1)

**sembang hari ni panjang sikit ekk..*

SAYU... jerk mata tengok sayur tu ekk.. TETAPI!!! rasanya AuuuMMmmm... hehe.. saiko tekak yang sedang berdiet tu ekk.. you all yang nak berdiet tu, jom laa.. join i... kita lumba siapa paling banyak makan sup rebus! muahaha... sekarang ni LABEL KHAS UNTUK MENU BERDIET I DAH SIAPKAN KAT TEPI SEBARIS DENGAN MENU I YANG LELAIN TU.. so lepas ni kalau nak cari menu diet boleh ler KLIK kat situ ekk.. okay mulai sekarang ni.. kalau i masak sayur untuk menu berdiet.. i akan just tulis VERSI... bla.. bla.. bla... sebab mudahkan kerja i muahahaa.. susah nak bagi nama resipe yang main pakai cempak jerk tu ekk.. apa pun... seronok you berdiet ni.. think positive.. senyum selalu.. dan jika tekak tu teringin nak makan makanan yang manis atau berlemak tu silakan lah yer.. SEKADAR MENJAMAH.. jangan ko sama naik bersimpuh kat atas meja tu ekk.. aje memang tau! TAK MO! TAK MO! tak mo macam tu oke.. bersabar.. tahu tak..kalau badan kita besar melebihi had... kita akan mudah penat dan cepat lelah.. itu yang i hadapi sejak kebalakang ini.. so sekarang i tak nak lagi melepek macam hantu kopek ekk.. usia masih muda cewahh.. dan tahukah anda kalau kita tak jaga pemakanan kita... memacam penyakit bakal menghampiri kita.. so kenalah cegah dari sekarang.. i dulu jaga tentang pemakanan... dan sentiasa bersenam.. pastu tetiba selera i semakin MELAMPAU BATAS! (baca pelan-pelan.. semenjak ada blogs masakan ni ler) muaahhaaa.. dan hasilnya.. seluar dan baju bila di sarung dah jadi macam sarung nangka!! so meh! ler kita berdiet beramai-ramai.. i bukan pakar perunding untuk berdiet.. tetapi i jenis suka berfikir.. so gunakan idea kita yang ada tu.. dan manfaatkan bersama-sama yerk... tak terhikut diet kalau dalam buku tu ekk. ade ker dia sarankan makan lobak dan karot mentah cenggitu jerk! i manusia oke.. ada nafsu muahahaa.. TETAPI ITU LER YANG TERBAIK.. ikut nasihat pakar..(*DAN I BUKAN PAKAR JANGAN SALAH ANGGAP PULAK YERK...) SEGALANYA DENGAN CARAKU.... nasihat i nak ikut.. ikut.. tak nak ikut... tunggu dan lihat berjaya tak i menurunkan berat badan i yang naik mencanak 61.8 KG!!!! berat badan I masa bunting 6 BULAN TU OKE!!! *PENGSAN* dapat turun sekelo pun jadilah muahahaa..  i target 55KG in 1 MONTH.. kita tengok dan lihat nanti yaa.. i kalau nak buat.. i buat betul.. betul.. kalau makan pun sama.. i makan betul-betul dan tak pernah tipu! *pengsan berkali-kali*

JOM!! SALIN RESIPE!!

MENU DIET ~ SUP SAYUR REBUS VERSI (1)

1 biji bawang merah (kecil) ~ hiris

6 ulas bawang putih *i pencinta bawang putih kerana khasiatnya sungguh luar biasa* ~ hiris

1 batang pucuk celery ~ patahkan tiga

1 batang lada hijau ~ patah dua

1 cawan taugeh ~ buang ekornya

2 hiris tomato segar

600 ml air

1/2 sudu kecil serbuk ikan bilis *tumix*

Cara memasak : 

 Campurkan kesemua bahan-bahan diatas *kecuali taugeh* sehingga mendidih

sebelum di angkat masukkan taugeh dan tutup api.

hidangkan!!

TENGG!!! TARRAA!!!

MENU DIET ~ SUP SAYUR REBUS VERSI (1)

SLURRRPPPPPPPPPPP.... wah sedapnya!!! *menyedapkan hati* hahaa.. seriusly memang best!

makan nasi tu kurangkan dari portions yang biasa anda makan.. perlahan-lahan kurangkan dan akhirnya anda akan terbiasa.. hanya makan sup sayur tu sahaja.. Insyallah.. di mana ada usaha pasti akan ada hasilnya.. ~wallahualam~

AL ~ KISAH SI TONG SAMPAH!!! KLIK SINI >>>> TONG SAMPAH??? KENAPA??

TATA!!!

mY KitChen mY ReCipe'S mY CoOkiNG: SARAPAN DIET ~ CORNFLAKES KISMIS SUSU COKLAT RENDA...

mY KitChen mY ReCipe'S mY CoOkiNG: SARAPAN DIET ~ CORNFLAKES KISMIS SUSU COKLAT RENDA...: "SARAPAN DIET ~ CORNFLAKES KISMIS SUSU COKLAT RENDAH LEMAK Assalammualaikum... selalu sebut tapi dalam hati muaahaha.. selamat pagi semua!!!..."

SARAPAN DIET ~ CORNFLAKES KISMIS SUSU COKLAT RENDAH LEMAK

SARAPAN DIET ~

CORNFLAKES KISMIS SUSU COKLAT RENDAH LEMAK

Assalammualaikum... selalu sebut tapi dalam hati muaahaha.. selamat pagi semua!!! wah! dah masuk hari kedua ekk.. i berdiet.. bukan 'CRASH DIET' tetapi i berdiet dengan cara mengawal pemakanan. Seimbang dan pengambilan setiap makanan juga hanya sedikit sahaja, walaupun nasi.. kalau dulu 3 senduk! hah! ambik ko! sekarang tidak lagi.... *senyum pahit* now hanya makan 1 senduk.. dan perlahan-lahan nanti akan kukurangkan lagi portions nasi tu yerk.... *sedih* rileks laa.. sementara sahaja ni.. sok lusa.. dah turun 3 kg! kita pulun nasi bergoni-goni! muahaha.. TAK MO!!! TAK  MO!!! lepas ni nak kena kawal... usia semakin bertambah... kang macam2 penyakit mampir.. minta di jauhkan... okay sarapan kali ni mudah dan ringkas.. actually.. kalau i nak makan lebih pun tak pe.. sebab lepas sarapan i akan melakukan tugas di rumah ni ekk.. maklumlah.. orang dah tak ada PA... kesempatan inilah yang kuambil... menyapu, mengemop, memasak, berlari ke atas dan ke bawah... wah!!! good exercize! i like..:):) okaylah jom tengok macam mana nak sarapan yang ringkas tetapi tetap memberikan tenaga buat kita yang sedang berdiet ni ekk.. minum air masak jangan lupa! jangan tunggu haus baru minum... minum sentiasa oke..:)

JOM!!! TRY!!!

SARAPAN DIET ~

CORNFLAKES KISMIS SUSU COKLAT RENDAH LEMAK

1 Cawan cornflakes atau emping jagung

15 biji kismis hitam

1 1/2 cawan susu coklat rendah lemak

taburkan kismis di atas corn flakes

tuangkan susu coklat rendah lemak ke dalam mangkuk

TENGG!!! TARRAA!!!

SARAPAN DIET ~

CORNFLAKES KISMIS SUSU COKLAT RENDAH LEMAK

Amacam mudahkan tu???? rasa coklat tu.. waduhh.. kiranya memang tak kecur lepas ni tengok coklat yang bersusun dalam peti sejuk tu ekk.. selamat berdiet kawan-kawan...:):)

 JANGAN LUPA SINGGAH DI BLOGS LUAHAN HATIKU ITU... TEKAN SINI >>>> AL-KISAH SI BATANG MOP DAN SI PENCUCI LANTAI

TATA!!!

PISANG TANDUK GORENG RANGUP

PISANG TANDUK GORENG RANGUP

Yaa... bertemu lagi kita dengan cik Puan pisang tanduk ekk.. kali ni gorengkan sahaja.. dan yang istimewanya.. i buat pisang goreng rangup ni kerana permintaa Puan Hamindra... yang kerap menjengah ke blogs shasha kesemua 6 buah blogs dia sering ikut dan baca haha.. terima kasih ya Puan Inda..CAYANG INDA... dan KAWAN-KAWAN LAIN YANG SUDI BERTANDANG DI BLOGS KESAYANGANKU INI.. TQ SO MUCH...:):)  Beberapa hari lepas Puan Inda ada request tanya kenapa dia goreng pisang atau apa jua tak rangup?? okay ini salah satu resipe dan petua macam mana nak rangup apabila menggoreng pisang dan apa jua buah-buahan yang boleh di goreng... dengan hanya menggunakan tepung gandum! wah! tetiba lepas ni TEPUNG GANDUM mendapat sambutan muahaha.. okaylah.. i sedang berdiet.. bukan crash diet oke.. berdiet dengan menjaga pemakanan.. dan tidak boleh di sebut 'IKAT PERUT' malahan i masih tetap melahop! muahahaa... dengan kuantiti yang sedikit sahaja.. bak kata orang tua-tua.. 'JAMAHKAN AJE!' yer.. kepada yang berdiet tu ambillah 2 keping sudah memadai.. jangan pulak di cecah dengan gula atau segala penyedap! kang bertambah-tambah pulak tu makan.. gini jerk ler ekk.. senang cerita.. CARA BAGAIMANA NAK SAIKO diri kita yang berdiet kurangkan makan.. 'INGAT DI LUAR SANA MASIH RAMAI YANG KEBULURAN' tu dia.. maka jika kita amalkan... Insyallah.. berkurangan ler kita makan tu nanti ekk.. pastu murung ler pulak! sedih sebab ramai insan yang kebuluran di luar sana... aduhaii.. rasanya itu sahaja sembang petang ni ekk...:):)

JOM!! SALIN RESIPE!!!

PISANG TANDUK GORENG RANGUP

UNTUK ADUNAN BATTER :

2 cawan tepung gandum

4 sudu besar minyak  *BENAR-BENAR PANAS*

1 sudu kecil gula pasir

sedikit garam

sedikit air

sedikit pewarna kuning *jika suka*

Cara membancuh adunan batter : *lihat gambar diatas* 

dan CARA MENGGORENG :

campurkan tepung gandum, gula, garam *pewarna dan 4 sudu minyak panas

campurkan air dan bancuh adunan sehingga menjadi adunan yang pekat

Panaskan minyak di dalam kuali

celupkan pisang kedalam adunan batter dan goreng sehingga warna bertukar keperangan dan garing

angkat dan hidangkan!

TENGG!!! TARRAA!!!

PISANG TANDUK GORENG RANGUP

 SIMPLE. MUDAH. RANGUP. JIMAT BELANJA! selamat mencuba kawan-kawan..:)

JOM JENGAH DI BLOGS KHAS UNTUK KAUM HAWA TU.. DARIKU KHAS UNTUKMU.. BERSERTA TIPS >>> AL-KISAH SI MASKER DAN SI LIP MASK...:):) >>>> AL-KISAHNYA.......

TATA!!!

KETAM GORENG TEMPURA BLACK PEPPER

KETAM GORENG TEMPURA BLACK PEPPER

Waduh! waduh! ketam segala! kata ON DIET???? tipu ekk.. uish i memang tengah berdiet... dengan cara yang betul oke.. pemakanan seimbang.. langsung tak kecur pun tengok sang ketam yang garing, harum baunya.. kenyal isinya.. wah! macam menjamah ler pulak ekk.. idak ku jamah langsung pun.. sebab i kurengs... terhadap sang ketam tu ekk.. ketam bunga tu.. kalau ketam nipah tu mau tak kecur hehe.. sebab mahal oke.. rugi ko tak makan! hidup hanya sementara sahaja.. kwang.. kwang..kwang.. tetiba.. muahahaa... okay hari ni i masak simple.. khas untuk Pak Habibi dan anak-anaknya.. i cuma makan sup sahaja.. lepas makan tido! haha.. dah kenapa.. usah amalkan tidur di siang hari.. dan i tidak mengamalkannya sejak dulu lagi.. kerana.. hidup ini terlalu pendek untuk di tidurkan! hehee.. okaylah... tu jerk sembang tengahari ni ekk.. semestinya petang kang ada menu minum petang simple jerk... maklumlah tengah berdiet... so membuat tu khas untuk gengs di rumah ni aje... dan hantar sepinggan dua ke rumah jiran..:):)

JOM!! SALIN RESIPE!!!

KETAM GORENG TEMPURA BLACK PEPPER

1/2 KG ketam bunga ~ cuci bersih dan kerat dua ~ toskan

1 kotak tepung goreng tempura *ada di pasaran HALAL*

1 cawan tepung gandum

1 sudu besar serbuk lada hitam *corse black pepper* atau tumbuk kasar

1 sudu kecil serbuk lada kering

sedikit garam dan gula

minyak untuk menggoreng

Cara Memasak :

Campurkan bahan-bahan : tepung tempura, black pepper, serbuk lada kering, garam dan gula dan bancuh bersama air sehingga menjadi adunan batter yang pekat dan tidak cair

panaskan minyak *benar-benar panas*

celupkan ketam dan gorengkan

balik-balikkan ketam sehingga tepung garing

angkat dan  toskan

hidangkan semasa panas-panas!!

TENGG!! TARRAA!!!

KETAM GORENG TEMPURA BLACK PEPPER

SELAMAT MENCUBA KAWAN-KAWAN!!!

BIG MOMMA DENGAN TUGASANNYA... JENGAH DI BLOGS DIARY HATIKU MUAHAHA.. >>>> OH!!! TIDAKKKK!!!

TERIMA KASIH SEMUA...:):)

TATA!!!

SUP KENTANG DAN KAROT

SUP KENTANG DAN KAROT

Siang-siang cakap ekk.. ini bukan menu penghabisan stok! muahahaa.. tetapi menu diet! oh! pocot mak aku! muahaha.. kengkonon nak berdiet ler ni hua.. hua.. hua.. kang baju yang dah tempah untuk MAJLIS PESTA BUKU.. DI PWTC HUJUNG APRIL TAK muat kang..kang.. haaa.. putih bijik mata heee... okay from now on.. starting from today.. i on diet.. so siapa yang nak follow i berdiet TIPU! sila ler follow ahaa... sebab selepas ini i akan masak segalanya rebus..cempak! plom.. plem.. bum! bam! tarraaa dah siap! heee.. sebab.. berat badan semakin mencanak naik you! mengalahkan pasaran saham...:):) Mudah-mudahan turun ler berat badan i tu ekk. sekelo pun jadiklah! hahaa... cakap orang kurang yakin...:):) udah ler tu jerk nak beritahu ekk..*MASAKAN BERGORENG DAN BERLEMAK.. Khas untuk gengs di rumah kerana gengs di rumah i semuanya kurus kering! yang GEMS (gemok) hanya me and Pak Habibi... kwang..kwang.. kwang...:)

JOM!! SALIN RESIPE!!!

SUP KENTANG DAN KAROT

1 batang karot ~ potong 1 inci dan belah 4

2 biji kentang ~ belah dua dan kemudian potong 3

1 batang celery ~ potong 1 inci dan kerat2

3 biji tomato ceri ~ belah dua

tulang-tulang ayam

600 ml air

Bahan KISAR :

1 biji bawang merah (sedang)

4 ulas bawang putih

1/2 inci halia

1 sudu kecil lada putih

Cara Memasak :

masukkan air ke dalam periuk. Campurkan kesemua bahan-bahan di atas dan renehkan dengan api perlahan.

Setelah tulang ayam masak, kentang dan karot empuk, sesuaikan rasa

Angkat dan hidangkan! 

taburkan dengan hirisan daun bawang dan *NO BAWANG GORENG* kata nak diet kan.. kan...

TENGG!! TARRAA!!

SUP KENTANG DAN KAROT

 SLURPPP... DAH SIAP!

nasi tu kurangkan.. kalau nak diet oke.. kalau tak kurangkan.. maka tidak bermakna nak turun berat badan kita tu ekk.. selamat mencuba kawan-kawan..:):)

Muahihhii.. apa kes??? baju sape tu??? nak tahu.. aktiviti i sepanjang hari tanpa My PA.. jengah ler blogs diary hidupku itu... BIG MOMMA.. BERSAMA TUGASANNYA..:):):)

TERIMA KASIH SEMUA...:):)

TATA!!!